user_mobilelogo

Godīgums var uzlabot veselību!
Cilvēkiem, kuri mazāk melo, ir labāka veselība, viņiem ir mazāk stresa, un retāk sāp galva, tā teikts jaunajā pētījumā, kas prezentēts ikgadējā Amerikas Psihologu Asociācijas sanāksmē. «Nesenie pierādījumi liecina, ka vidēji amerikāņi pasaka 11 melus nedēļā,» teica pētījuma galvenā autore Anita Kellija, Notre Dame Universitātes psiholoģijas profesore.

«Mēs vēlējāmies uzzināt, vai godīgāka dzīve patiešām spēj uzlabot veselības stāvokli. Pētījuma dalībnieki varēja mērķtiecīgi un dramatiski samazināt savus ikdienas melus, kam sekoja būtiska veselības uzlabošanās.» Pētījuma ietvaros tika apsekoti 110 cilvēki 10 nedēļu garumā, pusei no tiem uz pētījuma laiku tika pavēlēts pārstāt melot. Tie, kuri mazāk lietoja melus,retāk piedzīvoja garīgās veselības traucējumus, tādus kā spriedzi vai melanholiju, kā arī viņiem retāk bija sūdzības par fizisko veselību, kā piemēram, kakla sāpēm un galvassāpēm. Daži esot sapratuši, ka viņi var vienkārši pastāstīt patiesību par saviem ikdienas sasniegumiem, nevis pārspīlēt. Citi teica, ka pārstājuši lietot nepatiesus attaisnojumus savai kavēšanai vai tam, ka nav paveikuši savus pienākumus, stāstīja Kellija.

 

Avots: religiontoday.com; quovadis.lv