Skaistumkopšanas meistare un modele Sindija Džozefa (Cindy Joseph) iesaka:

1. Notīri sejas ādu ik vakaru pirms gulētiešanas

2. Nelieto sejas tīrīšanas līdzekļus no rīta; tikai atsvaidzini seju ar mazliet ūdens  

3. Ja pamosties ar taukainākām vietām uz sejas- izlīdzini to uz sausākajām vietām – tas ir dabīgi radies mitrinātājs tieši tev!  

4. Lieto ekoloģiski tīru, netoksisku mitrinātāju visām sava ķermeņa daļām. Nav nepieciešams lietot daudz dažādus mitrinošos krēmus (piemēram, acu krēms, sejas, kakla, nakts krēms, ķermeņa losjons utt.).  

5. Vismaz 15 minūtes katru dienu ļauj savai ādai saņemt sauli (ja tā ir pie debesīm).

6. Izvēlies maigus sejas kopšanas līdzekļus, nevis skrubjus un lobošu kosmētiku. 

7. Atceries, ka tava āda nolobās dabiskā veidā, nevajag lietot ķīmiskus attīrītājus, lai paātrinātu dabisko ciklu. (Klājošas attīrošas maskas lietošana ir OK). 

8. Investēšana tavā psihiskajā un emocionālajā veselībā ir labākā ādas kopšana, ko tu vari darīt. 

Sievietei pēc 40 vienmēr „mazāk ir vairāk”.

“Mūsu dzīves laikā mēs esam dzirdējušas tik daudz apgalvojumus par ādu, kas nav patiesi,” saka Sindija Džozefa.

„Viens no tiem ir apgalvojums, ka mums vajag tik daudz dažādu veidu krēmus: acu krēmu jutīgajai acu zonai, sejas krēmu sejai, citu- kaklam. Tad vēl lūpu balzāms, ķermeņa losjons, kāju krēms – un neaizmirsti, arī nakts krēms! Tā vienkārši nav patiesība.”

Avots: https://www.boombycindyjoseph.com